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KETOJENIC DIET
ABOUT KETOJENIC DIET

ケトジェニックダイエットとは

「食事制限」でのダイエットに失敗した事のあるすべての方へ

ダイエットをするにあたり、食生活の改善は必須です。食生活の改善なしにダイエットは成功しません。 一般的によく実施される食事制限(カロリー制限)でのダイエットは、精神的にもつらく長続きしません。 たとえ、体重が落ちたとしても元の食事に戻れば体重も元に、いやそれ以上に戻るでしょう。待っているのは恐ろしいリバウンドです。そんな経験をお持ちの方も多いかと思います。

適「食」というのは生きていく為には欠かせないものです。ダイエットに限らず、健康的に長く生きられる健康長寿の実現、未来の身体を作るのも「食」です。ベストプランナーでは、「身体本来がもつ機能を目覚めさせる機能性医学」に基づき、医師によって考案された健康的に痩せる食事法、ケトジェニックダイエットで確実に、そしてストレスなく理想の身体を作り上げます。

古い考えは捨て、最新の栄養学に基づいたケトジェニックダイエットで未来を変えましょう。

※ モデル協力 麻生れいみ「ケトジェニックダイエットアドバイザー」「管理栄養士」 ブログ: http://ameblo.jp/reimi-aso
従来のカロリー制限と違い、 厳しい食事制限はありません。

ケトジェニックダイエットとは、21世紀の栄養学に基づいて 順天堂大学の白澤卓二教授日本機能医学研究所CMO 斎藤糧三ドクターを 中心に考案された、最先端の食事法です。

「人はなぜ太るのか」そして「どうすれば痩せるのか」

カラダのメカニズムを正しく理解し最短で理想の体重に持っていきます。

POINT KETOJENIC DIET

ケトジェニックダイエットの特徴

  • 01
    カロリー制限はしない
  • 02
    お肉はお腹いっぱい食べてよい
  • 03
    脂肪がつく原因である「糖質」をおさえる

このケトジェニック食事法は、体脂肪が落ちるのはもちろん、糖尿病のリスクの低下・動脈硬化の進行を抑制・健康長寿・アンチエイジングにも有効的です。人それぞれ身体は違います。パーソナルトレーニングだからこそできる、その人の目標・ライフスタイルに合った食事法を提供していきます。

ベストプランナーのトレーナーは、ケトジェニック食事法の基礎知識を身に付ける「ケトジェニックアドバイザー」を取得し、その資格を発行する日本ファンクショナルダイエット協会の指導のもと、確実にあなたの理想の身体にすることを約束します。