ケトジェニックダイエットとは
- 「食事制限」でのダイエットに失敗した事のあるすべての方へ
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ダイエットをするにあたり、食生活の改善は必須です。食生活の改善なしにダイエットは成功しません。 一般的によく実施される食事制限(カロリー制限)でのダイエットは、精神的にもつらく長続きしません。 たとえ、体重が落ちたとしても元の食事に戻れば体重も元に、いやそれ以上に戻るでしょう。待っているのは恐ろしいリバウンドです。そんな経験をお持ちの方も多いかと思います。
適「食」というのは生きていく為には欠かせないものです。ダイエットに限らず、健康的に長く生きられる健康長寿の実現、未来の身体を作るのも「食」です。ベストプランナーでは、「身体本来がもつ機能を目覚めさせる機能性医学」に基づき、医師によって考案された健康的に痩せる食事法、ケトジェニックダイエットで確実に、そしてストレスなく理想の身体を作り上げます。
古い考えは捨て、最新の栄養学に基づいたケトジェニックダイエットで未来を変えましょう。